Sportas
namuose.
Tavo tempu.

„Kai gyvenimas užtrenkia duris - kažkur atsidaro langas“. Aerobika su Sandra - man yra karantino atradimas, būtent „tas langelis“, pro kurį į pasaulį ir į pačią save, bei savo sveikatą pradėjau žiūrėti visiškai kitaip.🤓 Esu dėkinga Sandrai už šypseną😁, už žvilgsnį iš ekrano🧐, už pastabas💁‍♀️, už tą baisiausiai skambantį „na ir dar aštuonis“, kuris regis tuo momentu „nužudo“, bet... kaip šiuolaikinė medicina ir mokslas teigia – „tie paskutiniai aštuoni“, išspausti su prakaitu ir ašaromis😓😅😂 – pati didžiausia sveikata mūsų raumenims, kūnui, o ir pats didžiausias priešnuodis blogosioms ląstelėms. Taigi, iš visos širdies linkiu Aerobika su Sandra sėkmės😍, o visiems, skaitantiems – rekomenduoju sportuoti💪, nes tai ne tik suteikia daug teigiamų pojūčių ir daugiau spalvų dienai, bet ir teigiamai veikia sveikatą!

Labai džiaugiuosi atradusi Sandrą, labai stipri trenerė ir motyvatorė. Treniruotės labai įdomios tuo, jog kiekvieną kartą metu sau iššūkį, niekada nepagalvojau kad man per lengva ar nuobodu, kiekviena treniruotė viena pakopa aukščiau, kurią kaskart stengiuosi įveikti ir viršyti savo galimybes (tai yra būtent tai kol aš ieškojau !), Sandra visada atsakys į kilusius klausimus ir nuoširdžiai patars kas susiję su mityba papildais ar aktyvumu tarp treniruočių. o svarbiausia- ji visą treniruotę įveiks drauge su tavimi! Esu labai patenkinta ir tikiuosi kad draugausim dar ilgai 🤩💐

Kiekvienos treniruotės laukiu su nekantrumu! Nes žinau, kad būsiu po jos užmotyvuota, gerai pasportavus, paprakaitavus ir geros nuotaikos! 👌 Ačiū už profesionalumą, plačią šypseną, įdomius ir niekada neatsibostančius pratimus, smagius šokius, ir ypač už skatinimą judėti toliau! 🤗😊

Puikios treniruotės 😊 rekomenduoju neišeinant iš namų pasportuoti kartu su Sandra , tikrai patiks 👍

Esu be galo dėkinga Likimui ir ...karantinui, už suteiktą galimybę sutikti Sandrą! Ji – Sandra puiki, reikli, supratinga ir užkrečianti pozityvu trenerė. O jeigu vadovaujantis teiginiu, kad save turi vertinti ne pagal tai, kas jau atlikta, o pagal tai, kas DAR GALI BŪTI atlikta, galiu drąsiai teigti, kad dar ilgai kartu su Sandra leisime vakarus ant sportinio kilimėlio 😊! O jei TU skaitai šį mano atsiliepimą ir svarstai ir domiesi treniruotėmis su Sandra – turi pačią nuoširdžiausią mano REKOMENDACIJĄ startuoti nedelsiant!

Priėmiau šį iššūkį ir esu labai patenkinta. Sandra labai aiškiai pateikė ir mitybos rekomendacijas, ir šiaip patarė kaip ir ką daryti. Labai džiaugiuosi 😊

Esu labai dėkinga,kad Jūsų,miela Sandra, treniruotės padeda man įveikti tam tikrus amžinius( perimenopauzės) iššūkius - nuotaikų svyravimus,kūno pokyčius.Kad ir kokia būtų savijauta,kai rodos nei savęs nebesupranti,kas darosi, ir jau lyg gyvenimas nebemielas, žinau,kad paprakaitavus su Sandra ir nuotaika,ir gyvenimas garantuotai prašviesės! 😊 ❤️ Tikrai ne visada sportas einas kaip iš pypkės,kaip kad šiandien .Kartais tenka įveikti tingulį, kartais tenka ne sykį sustabdyti treniruotės įrašą ir leisti sau atsikvėpti, bet visada, įveikus treniruotę, savijauta pagerėja, užplūsta pasididžiavimas savimi ❤️ . Sportuodama jaučiuosi jauna, stipri, neįveikiama ❤️ .Ir žinau,kad tikrai darau sau gerą darbą - stiprinu,tonizuoju raumenis,kas labai svarbu,kad neretėtų kaulai.Tad dar kartą dėkoju už nuostabias,stiprias treniruotes ir tą Jūsų motyvuojančią šypseną. ❤️ 😘