4 savaičių iššūkiO SPORTO NAMUOSE PROGRAMA

Norite išbandyti save ir pasiekti ilgai puoselėtus tikslus? Išbandykite 4 savaičių iššūkį ir pažiūrėkite, ką galite pasiekti vos per vieną mėnesį. 

Į 4 savaičių iššūkio programą įeina: 

- Speciali jūsų fiziniam pasiruošimo lygiui tinkama kiekvienai dienai parinkta treniruočių programa. Treniruotes galėsite atlikti jums patogiu metu ir jums patogioje vietoje.
- Jūsų esamos
mitybos peržiūra (specialaus klausimyno pagalba) ir rekomendacijos, kurios galėtų pagerinti rezultatus.
-
Galimybė konsultuotis su trenere ir kartu stebėti rezultatus bei pokyčius.

III LYGIO PROGRAMA

- Jei turite gerą fizinį pasiruošimą;
- Jei mokate taisyklingai atlikti bazinius pratimus;
- Jei jūsų nugaros raumenys pakankamai stiprūs ir galite atlikti šuoliukus;
- Jei mėgstate intensyvias treniruotes.

✅ Aukštas intensyvumas, plati judesių amplitudė, rekomenduojama praėjus 2-3 mėn. 2 lygio treniruočių programą.

Taip atrodo III lygio treniruočių programa:

Online treniruotės - mėnesio programa pažengusiems
Online treniruotės su svareliais ir guma

Kokia treniruočių kaina?

Sporto programos ir mitybos rekomendacijų kaina mėnesiui - 40 eur.

Kaip pradėti?

Norėdama užsisakyti sporto programą ir mitybos rekomendacijas, spauskite žemiau.

Kilus sunkumams ar klausimams dėl programos įsigijimo, susisiekite su manimi šiais būdais:

Gavusi apmokėjimą paruošiu specialiai jums skirtą treniruočių programą bei mitybos rekomendacijas.